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CANELONES DE ESPINACAS

  • Foto del escritor: HOA Food
    HOA Food
  • 6 nov 2020
  • 2 Min. de lectura

Los canelones es una de esas cosas que...¡OMG!

Seguro que tu puedes prepararlos riquísimos, pero por si las moscas, te traemos esta rica receta que puede encenderte la bombilla a la hora de preparar tu menú.

 

Ingredientes para 2 personas

Tiempo de elaboración 30 minutos

Dificultad: Media

 



Para ello necesitarás


300 gr de espinacas

150 gr de carne de ternera

1 cebolleta

1 puerro

Comino al gusto

Pimienta

Sal

Aceite de oliva

10 placas de canelones

Queso para gratinar

2 cucharadas de tomate frito


Bechamel:

30 gr de mantequilla

30 gr de harina

Sal al gusto

Nuez moscada

300 ml de leche entera




1 Coge una olla y llénala de agua. Ponla en el fuego, añade unas gotas de aceite y deja que hierva. Después aparta la olla del fuego y mete las placas con cuidado de que no se peguen durante 15 minutos.

Después sácalas y pósalas sobre un paño limpio para que escurran.


2 En una sartén vierte un buen chorro de aceite de oliva y pica la cebolleta y el puerro para sofreírlo con fuego medio.

Cuando hayan dorado estos ingredientes, añade la carne picada y sal pimenta. No te olvides del tomate frito.


3 En una olla grande cuece las espinacas con algo de sal durante 10 minutos y escúrrelas cuando lo estén.


4 Mezcla las espinacas con la carne picada y agrega el comino al gusto.

Rehoga todo junto otros cinco minutos más.


5 En un cazo echa la mantequilla y espera a que se derrita para luego agregar la harina.

Rehoga estos ingredientes y cuando estén completamente integrados ve echando la leche poco a poco mientras remueves con las varillas.

Debe quedar una crema sin grumos y perfectamente ligada.

Echa sal y nuez moscada como desees.


6 Monta los canelones introduciendo relleno de carne y espinadas en el interior, y ponlos sobre unas bandejas de horno previamente engrasadas.

Echa sobre los canelones la bechamel anteriormente preparada y espolvorea queso por encima como último paso.


7 Gratina los canelones durante 5 minutos en el horno.






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