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WRAP DE Hummus y pollo

Foto del escritor: HOA FoodHOA Food

Actualizado: 1 sept 2020

Traemos una receta perfecta y rápida para cualquier momento, la podrás disfrutar en la playa, piscina o montaña este verano.

 

Ingredientes para 2 personas

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Dificultad: Baja

 

Para ello necesitarás:


4 tortillas de fajitas o pan pita

1 pechuga de pollo (300 gr aprox)

1 lima

1 tomate

1/4 de cebolla morada

2 cucharadas de Hummus (el que más te guste)

Espinacas o canónigos, al gusto

AOVE

Pimienta negra molida

Sal en escamas Maldon








1. Comenzamos cortando la pechuga de pollo en tiras finas y lo dejamos macerando con el zumo de media lima. Cortamos en cuadraditos (Brunoise) el tomate y la cebolla.



2. En un sartén cocinamos el pollo, previamente salpimentado hasta que esté dorado, retiramos del fuego. En esta misma sartén marcamos las tortillas vuelta y vuelta sin que se lleguen a endurecer



3. Agregamos a las tortillas, un par de cucharadas de Hummus, el pollo, el tomate, la cebolla y las espinacas. Puedes darle un toque diferente con unas gotitas de jugo de lima.



TIPS:


Puedes agregar en un bowl un poco de yogurt griego con especia Ras el Hanout y pepino, para darle un toque árabe a la receta.





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